主料:
米，
1杯，
胡萝卜，
半根，
菠菜，
1小把，
鸡蛋，
1个韩式腌萝卜，1小条午餐肉，
1小块烤紫菜，2张
辅料:
盐，
1.5茶匙，
大蒜，
3瓣，
麻油，
1茶匙韩式紫菜包饭的做法步骤
1.胡萝卜洗净去皮切丝。
2.将胡萝卜丝放在碗中，撒上半茶匙盐，抓匀。
3.锅中加水煮沸，放入菠菜汆烫，捞出挤干水分。
4.加入半茶匙盐和蒜末，搅拌均匀。
5.鸡蛋打匀。
6.平底锅加少量油，将蛋液摊成蛋饼。
7.将蛋饼切成长条状。
8.胡萝卜丝挤干水分，放入锅中翻炒断生。
9.韩式腌萝卜和午餐肉切条状。
10.在煮好的饭中加入半茶匙盐和麻油，搅拌均匀放凉。
11.将米饭均匀摊在烤紫菜上。
12.再在饭上放上所有的材料，卷成卷切块即可。
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主食 家常菜 韩国料理 米
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